Individuell auf Ihre/Deine Situation zugeschnittene Unterstützung: Das Prüfungscoaching kann die Planung der Prüfungsvorbereitung, individuelle Strategien für die (mündliche) Prüfung und  das Training der konkreten Prüfungssituation beinhalten.

Ob Auftrittsangst oder Aufschieberitis - gemeinsam erarbeiten wir die passende Lösung und unterstützen die Umsetzung.

• Analyse der stresserzeugenden Mechanismen, um besser zu verstehen, was in der Prüfungssituation passiert

• Formulierung des individuellen Ziels und Entwicklung eines positiven Lösungsbildes

• Erlernen von Techniken zur Reduktion von Stress und Ängsten (z.B. Klopfen, Selbsthypnose, Atemtechniken) - für Prüfungsvorbereitung und -situation

Von der Gruppe profitieren:

• Unterstützung durch Lern-Tandems
• Impulse durch die anderen Teilnehmenden

In Kleingruppen (mind. 3, max. 5 Teilnehmende) erarbeiten Sie für Ihre individuelle Herausforderund die passenden Lösungen.   

Folgende Inhalte werden bei den Gruppentreffen besprochen und erarbeitet:

• Situationsanalyse
• Input: Wie ensteht Stress? Was passiert in der Prüfungssituation mit mir?
• Entspannungstechniken
• Lernstrategien